Tipy na vaření na celý týden

Aktuálně si vařím obědy do práce na 2-3 dny (stejné jidlo). Často se mi ale stane, že třeba třetí den sním to poslední jídlo, pak ten den nestihnu uvařit na další den, a skončím v restauraci na menu; čemuž se chci vyhnout z důvodu chuťových i finančních + částečně i kvůli podpoře vlastní disciplíny.

Uvažuji o vaření si v neděli na celý týden, a hledám tipy, čemu se vyvarovat, na co se zaměřit apod. Zkrátka cokoliv užitečného typu "brambory nedělej, ve čtvrtek už budou nechutný". Cílem je uvařit 2-3 jídla, rozdělit je do pěti krabiček a mít vystaráno.

Děkuji předem.