I posted a while back. Continue on the update. Still doing OMAD.
Como adquiriram disciplina?
É bizarro que gente que coma MUITO mais mal não tenha o corpo MUITO pior
Não compensa 😥
Isso sou eu, só que hoje tô pior..
Estou desesperado, e disposto até a pagar quem me der uma solução 😭
PC não liga na meia fase
Minha evolução em 10 meses
Perdi "tudo", hora de dar 1 passo pra trás.
Retorno á academia (uma nova tentativa)
Bulking é incompatível com corrida semanal de 10 a 15km ?
Treinar pesado sem dieta a evolução é infinita?
Dieta abaixo da TMB!
Evolução aos poucos
recebi um pix "errado" é golpe?
Vocês fazem dieta? (pesada na balança bonitinho)
ESTOU OBESO COM RISCO DE VIDA
Qual opinião de vcs sobre a IA de imagens e como isso afetaria seu consumo de um livro?
Deixem suas experiências com "ganho de massa magra com BF alto".
acho que eu sou mente fraca pra dieta
O que fez vcs irem pra academia?
Perdi peso
Cite uma comida saudável que você não consegue comer pouco
Intankavel
Por que vocês malham?
